血压测量常见误区
    测量血压时，坐姿、方法等多种因素可能导致血压读数偏高，造成误诊。
    （1）憋尿  受测者在憋尿状态下，可能导致血压读数约偏高10~15 mmHg。在测量血压之前，应排空膀胱。
    （2）坐姿不端正  受测者坐姿不端正，包括懒散、背部或下肢缺乏支撑等情况，可能造成血压读数约偏高6~10 mmHg。测血压时，需背靠椅背、双脚平放在地板上。
    （3）手臂悬空  受测者手臂悬空，可能导致血压读数约偏高10 mmHg。测量血压时，应将手臂平放在桌面上，使上臂中点与心脏平齐。
    （4）袖带套在衣服上  测量血压时袖带套在受测者衣服上，可能造成血压读数约偏高5~50 mmHg。测量血压时，最好能裸露手臂。
    （5）袖带太小太紧  测量血压时袖带太小太紧，可能导致血压读数约偏高2~10 mmHg。应根据被测者手臂周长选择大小合适的袖带。另外，袖带下缘与肘前间隙间距为1~2厘米为宜，与手臂之间应能自由伸进一个手指。
    （6）翘腿  测量血压时受测者翘腿，可能使血压读数约偏高2~8 mmHg。测量血压时不要翘腿，双脚平放支撑。
    （7）讲话  测量血压时受测者问问题、回答、打电话等现象，可能造成血压读数约偏高10 mmHg。测量前、测量时以及两次测量之间都应该避免交谈，保持安静。

    正确测量诊室血压的建议
    进行诊室血压测量时，建议做到以下几点。
    （1）环境：保证房间安静，温度舒适。测量前30分钟避免吸烟、摄入咖啡因及运动，不要憋尿，静坐放松3~5分钟。无论患者还是测量人员，测量时都应避免交谈。
    （2）体位：手臂置于桌上，上臂中点与心脏水平，背靠椅背，双腿不交叉，双脚平放于地板上。
    （3）设备：使用经过认证的上臂式袖带电子血压计或经过校准的听诊式血压计。
    （4）袖带：根据被测者手臂周长选择大小合适的袖带，袖带过紧会高估血压值，过松会低估血压值。对于手动听诊设备，袖带的充气气囊必须覆盖手臂周围的75%~100%。对于电子设备，应根据设备说明使用袖带。
    （5）方法：每次就诊时连续测量3次，每次间隔1分钟，计算最后2次测量的平均值。如果第一次测量的血压值<130/85 mmHg，则不需要再进行测量。